Эмоциональная разгрузка через игру
Регулярная игровая активность служит важным инструментом для снижения стресса у детей. Физическое движение, совместный смех и творчество способствуют выделению эндорфинов, которые улучшают общее самочувствие.
Проживание сложных переживаний
Игры дают возможность выразить чувства, для которых у ребенка пока недостаточно слов. Повторяя через сюжеты или образы пугающие или травмирующие события, дети пытаются осмыслить происходящее и справиться с накопившимся напряжением в безопасной обстановке.